Phương pháp trị bệnh đau đầu không cần thuốc

Ngày đăng: 15-03-2018 14:52:52

Bệnh đau đầu là một trạng thái phổ biến của cơ thể, khi hệ thần kinh phải làm việc quá căng thẳng, do thay đổi thời tiết, hoặc cũng cũng có thể do một số bệnh khác gây ra như bệnh rối loạn tiền đình. Đau đầu đôi khi có thể hết ngay nếu bạn uống thuốc. Tuy nhiên, việc lạm dụng các loại thuốc giảm đau có thể gây nên những tác dụng phụ cho cơ thể.

Giảm đau đầu bằng phương pháp massage

Đây là phương pháp chữa đau đầu hiệu quả, được người Ấn Độ áp dụng từ xa xưa.

Cách thực hiện massage như sau:

Đặt 2 ngón tay cái nên đuôi lông mày và di chuyển về phía hai thái dương theo chiều chuyển động của vòng tròn. Cần thực hiện một cách nhẹ nhàng sau đó di chuyển theo chiều ngược lại.

 Phương pháp trị bệnh đau đầu không cần thuốc

Xoay nhẹ vùng thái dương khi đau đầu, bạn sẽ thấy những tác dụng rõ rệt

Tinh dầu chữa đau đầu

Tinh dầu đã được chứng minh giúp an thần nhanh chóng. Các loại dinh dầu người mắc đau đầu có thể sử dụng như: Bạc hà, Oải hương, Cúc la mã.

Các tinh chất này khi được sử dụng sẽ nhanh chóng đẩy lùi các cơn đau đầu và giúp người bệnh giảm stress.

Uống đủ nước

Nước là nguyên tố quan trọng đối với cơ thể sống. Thiếu nước có thể dẫn tới nhiều bệnh, trong đó có cả bệnh đau đầu. Do đó, khi bị đau đầu, bạn nên tăng cường uống nước (lưu ý: không sử dụng các loại nước ngọt, nước có gas). Mỗi ngày bạn cũng nên uống đủ 2 lít nước để đảm bảo lưu thông máu được  tốt hơn. Cung cấp đủ nước không chỉ bằng cách uống nước, bạn nên ăn những loại thực phẩm như rau xanh giúp mang lại nguồn vitamin dồi dào.

Sử dụng dấm

Đây là mẹo nhỏ được nhiều người áp dụng cho kết quả tốt. Sử dụng khăn ẩm (đã ngâm qua nước dấm) đắp lên trán và nằm thư giãn trong khoảng 15 phút. Chỉ với cách làm đơn giản trên cũng giúp bệnh nhân đẩy lùi được cơn đau đầu đáng ghét. Hơn thế cách làm này còn chữa bệnh đau đầu dai dẳng kéo dài cũng vô cùng hiệu quả (thực hiện cách này cách nhau 2h).

Dầu xoa bóp

Sử dụng dầu xoa bóp có thành phần dầu hạt vừng, quả hạnh và mù tạt để thoa lên trán tóc và xoa bóp nhằm giúp máu lưu thông sẽ đem lại kết quả tuyệt vời.

Chữa bằng liệu pháp tâm lí

Dù là đau đầu do suy nghĩ nhiều, căng thẳng, thay đổi thời tiết hay các bệnh khác gây nên, phương pháp điều trị đơn giản nhất nhưng lại cho kết quả cao nhất, đó là để cho đầu óc được thư giãn hoàn toàn. Lúc này, bạn không nên tranh luận, không nên đọc sách báo nhiều. Tốt nhất nên nằm thư giãn, nghe một bản nhạc êm ái, hoặc trò chuyện vui vẻ cùng bạn bè, người thân. Thậm chí, bạn cũng có thể đi dạo để giữ cho tâm trạng được bình tĩnh hơn. Chắc chắn cơn đau đầu của bạn sẽ qua rất nhanh.

Phương pháp trị bệnh đau đầu không cần thuốc

Nghỉ ngơi thư giãn là biện pháp đơn giản mà hiệu quả nhất để hết cơn đau đầu

Sử dụng thảo dược chữa đau đầu

Bên cạnh việc ăn uống bổ sung sức khỏe và luyện tập, người bệnh cũng nên sử dụng các sản phẩm có tác dụng hỗ trợ điều trị, hạn chế các cơn đau như  Não Khang với người bị đau đầu, chóng mặt, ù tai , kém tập trung, sa sút trí tuệ, Người bị rối loạn giấc ngủ, mất thăng bằng do thiểu năng tuần hoàn não hay do rối loạn tiền đình. Người bị căng thẳng, mệt mỏi, suy nhược thần kinh… Để phòng ngừa, nên có sự tầm soát định kỳ mỗi 6 tháng với kiểm tra tổng quát có sự hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.

Tùy vào những trường hợp, tình huống cụ thể khác nhau mà người bệnh sẽ lựa chọn cho mình việc sử dụng thuốc giảm đau hay thực phẩm chức năng có chứa thảo dược để điều trị cũng như giảm đau. Giảm đau đầu bằng các liệu pháp tự nhiên mà không cần dùng thuốc đang được các chuyên gia sức khỏe khuyến khích những bệnh nhân đau đầu và đau nửa đầu áp dụng.

 

 

Liên hệ hỗ trợ: Phòng tư vấn khách hàng

Số điện thoại : 0911.058.711 

Chia sẻ:

Bình luận

Bài viết liên quan

0911.058.711